« MON INSTANT YOGA »
propose un programme de cours, d’ateliers, de soin énergétique
et d’outils thérapeutiques par le son
dans lesquels vous êtes accompagné(e) par Patricia
- COURS PARTICULIER de YOGA et de YOGA THERAPIE en présentiel
- SOIN ENERGETIQUE INDIVIDUEL en présentiel ou en ligne
- COURS COLLECTIFS de YOGA en ligne
- ATELIER « BULLES de JOIE » en ligne
- ATELIER « MEDITATION et MANTRA » en présentiel
- ATELIER « MARCHES MEDITATIVES » dans la nature
Ce programme s’adresse aux PARTICULIERS et aux ENTREPRISES
Le professeur vous accompagne et vous guide sur la Voie Sacrée du Yoga dans une pratique régulière qui vous apporte des bienfaits durables.
Tout en respectant votre rythme vous allez progressivement…
- Respirer de façon correcte
- Vous détendre de façon correcte
- Respecter votre propre rythme
- Ressentir des bienfaits durables sur votre corps et sur votre esprit en terme de souplesse, de force, d’équilibre et de concentration.
- et bien plus encore…
