Mon Instant Yoga

"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester !"

Gandhi
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« MON INSTANT YOGA »

Cours – Ateliers  – Sonothérapie  

Accompagné par Patricia en présentiel ou en ligne

 

En PRESENTIEL 
  • COURS INDIVIDUEL de YOGA THERAPEUTIQUE ou de GREEN YOGA
  • COURS COLLECTIFS de GREEN YOGA
  • ATELIER COLLECTIF « MARCHE MEDITATIVE » 
En LIGNE
  • COURS  COLLECTIF de GREEN YOGA

Le professeur vous accompagne et vous guide sur la Voie Sacrée du Yoga dans une pratique régulière qui vous apporte des bienfaits durables.

Vous allez progressivement…

  • Respirer de façon correcte
  • Vous détendre de façon correcte
  • Respecter votre propre rythme
  • Ressentir des bienfaits durables sur votre corps et sur votre esprit en terme de souplesse, de force, d’équilibre et de concentration
  • et bien plus encore…

Cours & ateliers

Cours en visioconférence sur Zoom

C O U R S   E N   L I G N E 

 

COLLECTIF de « GREEN YOGA » 

  • Cours « Découverte » 1h
  • FORFAIT « BIEN ÊTRE »              1h00 de cours par semaine au choix 
Merci de vérifier auprès du professeur les disponibilités aux jours et heures indiquées 

PLANNING  

  • MARDI          –     8h00 à  9h00
  • JEUDI            –  19h30 à 20h30

 

C O U R S   E N   P R E S E N T I E L 

 

INDIVIDUEL de « YOGA THERAPEUTIQUE » 

  • « RV BILAN »  indispensable avant tout accompagnement personnalisé
  • Accompagnement personnalisé en cours d’1h
  • A mon domicile sur RV

INDIVIDUEL de « GREEN YOGA » 

  • Accompagnement personnalisé en cours d’1h
  • A mon domicile sur RV 

COLLECTIF de GREEN YOGA  

  • MARDI  de 18h45 à 19h45
  • Cabinet ARCHIMEDE – 94 bd des Etats Unis – Le Vésinet – Salle au fond de l’allée à droite – PARKING GRATUIT

Atelier « MARCHE MEDITATIVE »

  • MARDI de 10h à 11h30
  • RV au parking de LongBoyau du bois de Saint Cucufa
  • Bus 467 – arrêt Saint Cucufa
  • 5€/personne/atelier
  • Les ateliers peuvent être annulés en cas d’intempérie ou de conditions météo défavorables.

 

 

 

 

Cours en ligne

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    Vous pouvez me contacter via le formulaire ici présent mais aussi par mail ou par téléphone